記憶不好，怎么辦？很煩

男 | 27歲 2017-12-05 11:29:21 2人回復來自廈門市

健康咨詢描述：記憶不好，怎么辦？很煩，每次想什么事情有點印象就是想不起是什么，有點眼熟面熟就是記不來，就一直想一直鉆牛角尖，難以釋懷，怎么才能做到忘記什么就不要那么計較太多得失？

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祝敏醫(yī)師擅長: 慢性胃炎,不孕癥,胃潰瘍,痛經(jīng),月經(jīng)失調(diào),卵巢囊腫幫助網(wǎng)友：6861稱贊：9

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2017-12-05 11:46:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，你這個情況多久呢，你這個考慮心理方面的疾病的，你這個建議你去心理科咨詢看看
      指導意見：
      給你建議，你這個平時注意飲食清淡，禁辛辣刺激的食物，然后你可以吃點中藥治療，效果很好

2017-12-05 11:56 ask812038339l 追問

從出生到現(xiàn)在都這樣，可能跟腦部先天發(fā)育不良有關(guān)吧，有些人因為記憶太好很煩惱而有些人則相反因為太差，可能很要強就不由自主動腦想，現(xiàn)在恨不得什么都不想做個白癡更好，氣死人了

2017-12-05 11:57醫(yī)生回答：

那你這個你吃點中藥治療

李敏 博興縣純化中心衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長: 過敏性哮喘，急性上呼吸道感染，慢性肺源性心臟病，慢幫助網(wǎng)友：9969稱贊：11

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2017-12-05 11:50:21

      病情分析：
      你好，人的記憶是有選擇的，重要的事情會記憶深刻一些。
      指導意見：
      有一些淺表記憶會表現(xiàn)為有一點印象，但是不清晰，建議放松心情，保證充足睡眠，合理做運動，以緩解這種鉆牛角尖一探究竟的狀態(tài)。

2017-12-05 11:58 ask812038339l 追問

一輩子這種命，老是被這種差勁的記憶力折騰死去活來，萬分的不甘

2017-12-05 12:02醫(yī)生回答：

建議對于想要記住的東西，反復記憶，盡量深刻地保存在腦海中，不過不需要所有東西都要記住的，給自己減輕壓力才可以。