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如何對抗焦慮情緒呢

女 | 22歲 2017-12-05 10:09:58 5人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 鄰居老李,最近家里出了些事,可能是由于兒子要升學(xué)吧,好像閑聊時還聽說單位效益不好什么的,看他整天心煩很焦慮的樣子。

想得到怎樣的幫助:如何對抗焦慮情緒呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2017-12-05 12:04:44 我要投訴

      你好,從你的描述來看,他的焦慮是經(jīng)濟問題,并不是心理問題所致的。步入中年,工作壓力,子女學(xué)業(yè)問題,等等都是滿滿的壓力,所以他需要做的是緩解自己的這種焦慮情緒,必要的時候服藥,鎮(zhèn)靜的,希望我的答復(fù)對你有所幫助。
      

孫風(fēng)香
孫風(fēng)香 北京復(fù)興路門診部   副主任護(hù)師 擅長: 痔瘡,直腸肛管燒傷的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:55383稱贊:86
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2017-12-05 12:10:05 我要投訴

      你好,根據(jù)您的描述,每個家庭或者每個人在關(guān)鍵的節(jié)點,選擇都非常重要,建議多進(jìn)行勸慰,時間會磨平一切,心不要太急,把生活的腳步放緩。
      

單碩
單碩 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:32339稱贊:4
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2017-12-05 11:54:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)是焦慮癥,為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯不通,腦部供血不足,腦髓失去營養(yǎng),因此煩躁,易怒
      指導(dǎo)意見:
      建議給以疏肝理氣,解郁藥物如逍遙丸,柴胡疏肝散治療,并給以保持平和心態(tài),勿勞累。
      
      以上是對“如何對抗焦慮情緒呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關(guān)系、親密關(guān)系、人際關(guān)系困擾,親子 幫助網(wǎng)友:4294稱贊:2
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2017-12-05 12:12:37

      緩解焦慮情緒的激動方法,一是保證睡眠充足,多休息以及睡眠充足,是減輕焦慮情緒的一劑良方,二是保持樂觀,當(dāng)缺乏信心時,想象以往,做事成功時的景象,這樣也能有效化解焦慮與不安,恢復(fù)自信。三是轉(zhuǎn)移注意力,假使當(dāng)前的狀況讓人很煩心,你可以暫時轉(zhuǎn)移注意力,去做一些其他的事情,或者與家人朋友聊一些開心的事。
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-12-05 10:10:09 我要投訴

      焦慮癥又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征??菇箲]癥藥的副作用有時出現(xiàn)的癥狀: 食欲不振、惡心嘔吐、便秘及其他胃腸癥狀、口渴、排尿困難、頭痛、低血壓、興奮、錯亂等奇異反應(yīng)。
      心理指導(dǎo):用藥療程要根據(jù)病情靈活掌握,僅需短期治療者,停藥時,宜取逐漸減量法,不宜驟停,以防戒斷反應(yīng)的發(fā)生。有藥物禁忌和過敏的需要在專業(yè)的醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下用藥。
      

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