健康咨詢描述: 我36歲,二胎也有4年了,就是感覺同房的時候特別松,都沒有高潮,朋友說要做縮陰手術(shù)才能恢復(fù),我不想做,松弛久了會對健康有影響嗎,有食療或者鍛煉的方法嗎?
想得到怎樣的幫助:松弛不治療有什么影響,除了手術(shù)還可以怎么治療
如果你現(xiàn)在有陰道松弛的情況,性生活不滿意,你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心先進(jìn)行檢測,檢測盆底肌肉的張力,然后根據(jù)你的情況再做生物電刺激治療
病情分析:
你好親,根據(jù)你的描述上述情況一般陰道松弛是產(chǎn)后正常并發(fā)癥
指導(dǎo)意見:
所以不用擔(dān)心的,建議平時注意衛(wèi)生及飲食,避免生冷辛辣刺激,保持局部干燥清潔!
病情分析:
你好,陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為生過孩子的女性。
指導(dǎo)意見:
陰道松弛的主要治療是:收肛提氣的辦法:每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上?;蛘咝”銜r進(jìn)行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿。
以上是對“陰道松馳對女性有什么影響?怎么可以恢復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,一般只要有生育或者長期性生活的女性都是容易出現(xiàn)陰道松弛情況,其實松弛不僅是會影響到性生活的質(zhì)量,影響性欲望,長期松弛不改善好后期也是容易有炎癥呈現(xiàn)的,陰道松弛后陰道內(nèi)壁會出現(xiàn)皺褶,皺褶里是容易藏匿細(xì)菌病菌,本身私處就是適合細(xì)菌生長、繁殖的,加上陰道松了,也是給了細(xì)菌滋生便利,是必須改善好的,你可以用旗曼殼聚糖改善,私處整體情況都改善好,后期也是不易出現(xiàn)問題了
病情分析:
松弛主要是由于長期性生活、生育導(dǎo)致,隨著年齡的增長也是容易造成松弛的情況
指導(dǎo)意見:
使陰道往上提的方向動,經(jīng)過耐心鍛煉,即可學(xué)會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài)
建議方法:
1,屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù),經(jīng)過一段時間的鍛練后,可以提高陰道周圍肌肉的張力.
2,提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動.經(jīng)常反復(fù),可以很好地鍛練盆腔肌肉.
3,收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次.時間可以逐漸加長.
4,其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉,后放松,重復(fù)練習(xí)
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