陰道松馳能恢復(fù)嗎？？

      從你目前描述的癥狀上看，應(yīng)該是產(chǎn)后盆底肌肉松弛引起的，建議你到婦科檢查一下，做一下盆底肌肉篩查，如果有盆底肌肉松弛可以做盆底肌肉恢復(fù)治療，療效很好?？梢跃徑饽壳暗陌Y狀。
      

      你好╭如果產(chǎn)后陰道松弛，影響性生活質(zhì)量，你可以去醫(yī)院的盆底康復(fù)中心，做生物電刺激治療，一個療程十次，再配合提肛運動，可以改善陰道松弛的情況.要保持大便通暢。
      

      你好，自然分娩會造成陰道彈性纖維網(wǎng)斷裂導(dǎo)致松弛的情況出現(xiàn)，同時也容易導(dǎo)致細菌病菌入侵引起各種炎癥問題。咱們女性陰道本身是有彈性也有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的松弛現(xiàn)象在產(chǎn)后調(diào)理3個月后即可恢復(fù)所以要攝入營養(yǎng)幫助恢復(fù)身體。產(chǎn)后媽媽可以通過旗曼鍛煉來加強彈性的恢復(fù)，可以促進陰道緊實
       1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
       2、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長
       3、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。經(jīng)過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對性生活有所幫助。
      
      以上是對“陰道松馳能恢復(fù)嗎？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的情況建議可通過鍛煉方法：站立并雙腿微分開，收縮兩側(cè)臀部肌肉，大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后自己感覺著做陰道往上提的運動。每天堅持15分鐘，堅持一段時間，這是需要耐心和恒心的，這是產(chǎn)后如何縮陰最為方便而不用花錢的運動，這樣可見到縮陰的效果。但這個是時間是會需要長些，針對松弛嚴重的效果不是很顯著，如果松弛嚴重建議可以考慮做到縮陰手術(shù)或者注射縮陰、縮陰棒、縮陰球、陰道啞鈴等方式
      

      病情分析：
       你好，從你說的情況來看，是自然分娩撕裂陰道彈性纖維網(wǎng)導(dǎo)致陰道會松弛的。
       指導(dǎo)意見：
       你那保持心情愉悅，不用過于擔(dān)心，平時注意不要用力咳嗽，保持大便通暢，可以做縮肛運動提高陰道緊致度，如果松弛比較嚴重的話可以考慮縮陰手術(shù)，術(shù)后三月禁止同房