兩天前，干活完了以后

      病情分析：
      你這個(gè)情況要考慮腰椎及腰肌的疾病引起的癥狀。有可能是長(zhǎng)期干活導(dǎo)致的腰肌勞損，腰椎間盤突出，等疾病引起來(lái)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院的骨傷科檢查一下，可以做個(gè)腰部的ct及核磁共振等方面檢查。根據(jù)檢查結(jié)果采取對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述和臨床表現(xiàn)主要考慮運(yùn)動(dòng)過量的可能性大一些的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您休息治療，注意左腿有無(wú)麻木癥狀，如有，及時(shí)就診，主要考慮腰椎間盤突出的情況
      

      你好，根據(jù)你的描述，是否為勞累后腰疼，伴腿部乏力？考慮腰椎間盤突出可能，建議行腰椎磁共振及CT等檢查，避免勞累受涼，可以口服止痛藥物。
      
      以上是對(duì)“兩天前，干活完了以后”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      平時(shí)缺乏體育鍛煉等原因，注意休息就好了。平時(shí)規(guī)律生活，避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，不喝酒不抽煙，營(yíng)養(yǎng)均衡。避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！