一覺睡醒就睡不著，就開始有汗

      病情分析：
      你好，這可能是更年期，最好去醫(yī)院看看，更年期一般女性在45-55歲出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用逍遙丸和谷維素,同時(shí)飲食注意，多吃大豆，蜂蜜，蜂王漿等，最好注意休息，不要過度勞累。
      

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀分析，考慮是更年期的癥狀。首先注意休息，放松心情。生活起居飲食有規(guī)律。建議您可以去醫(yī)院檢查一下。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，出現(xiàn)睡眠障礙伴有出汗，一般考慮是腎陰虛導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用六味地黃丸和安神補(bǔ)腦液調(diào)理，注意日常飲食清淡，多吃新鮮水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，需要加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“一覺睡醒就睡不著，就開始有汗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你的敘述，一般五十幾歲的人群，每天晚上六小時(shí)至八小時(shí)睡眠就夠了，
      指導(dǎo)意見：
      要是每天低于六小時(shí)，就是睡眠少，我建議平時(shí)注意放松，自己睡眠少，可以考慮飲食調(diào)理，平時(shí)每天吃上十幾個(gè)大棗，或吃一些酸棗，能調(diào)理睡眠，不行就去醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生用藥治療