最近晚上睡覺老是做噩夢(mèng)夢(mèng)里老看到血不是別人死就是我

      您好，根據(jù)您所描述的情況，建議您放松心情，每天定時(shí)一個(gè)小時(shí)戶外有氧運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食，多與家人和朋友聊天，保證充足的睡眠
      

      你好，從你的描述來看，你最近生活比較焦慮，處于恐懼中。所以才會(huì)出現(xiàn)當(dāng)前這樣的情況，潛意識(shí)在夜間放松，做夢(mèng)也成了這樣，希望我的答復(fù)對(duì)你有所幫助。
      

      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況可能是神經(jīng)衰弱植物神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的，建議你可以使用一些養(yǎng)心安神的藥物治療吧比如說安神健腦液或者是谷維素之類的藥物沒有胃口可以使用一些健脾養(yǎng)心的藥物比如說歸脾丸之類的。
      
      以上是對(duì)“最近晚上睡覺老是做噩夢(mèng)夢(mèng)里老看到血不是別人死就是我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！