我經(jīng)常身體不舒服一身都僵硬的很

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的病程很久，且您也清楚誘因或者加重因素
      指導(dǎo)意見：
      你好，最好的方法就是做好防護，避免誘發(fā)或者加重，注意保暖，還可以采用針灸，推拿，熱敷療法
      

      病情分析：
      像你這種情況的話考慮類風(fēng)濕疾病，這個是很難徹底治愈的，容易復(fù)發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      類風(fēng)濕的主要癥狀是全身關(guān)節(jié)疼痛，晨間關(guān)節(jié)僵硬，平時可以適當(dāng)?shù)淖鲎隼懑?，少吃酸性的食物?br />      

      綜合分析，估計是頸椎病的可能性大。頸椎病主要由于頸椎長期勞損或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓導(dǎo)致。建議骨科就診，完善進一步檢查。。
      
      以上是對“我經(jīng)常身體不舒服一身都僵硬的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！