我是高一學(xué)生.體重56公斤

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你從飲食和運(yùn)動兩方面著手進(jìn)行科學(xué)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面少吃油膩，含脂肪高的食物。飯后半小時多參加體育活動，比如爬山騎單車效果都不錯。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高來看，女生身高1米65，比較標(biāo)準(zhǔn)的體重應(yīng)該在。五十五公斤左右。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，你的身高，和體重基本上目前還是很標(biāo)準(zhǔn)的。不建議刻意的節(jié)食，你可以適度的鍛煉，增強(qiáng)一下自己的體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在體重56想瘦到100斤以下通過運(yùn)動的方法
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天的運(yùn)動至少在半小時以上。另外不能吃零食，不能暴飲暴食，慢慢是能瘦下去的，但是瘦的具體速度因人而異
      
      以上是對“我是高一學(xué)生.體重56公斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！