我發(fā)現(xiàn)自己無論上什么班

      病情分析：
      您好，根據(jù)您提供的情況，考慮您是由于心情抑郁導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以參加一些體育鍛煉，文化活動(dòng)豐富日常生活，保持愉快的心情，也可以吃一些刺五加，谷維素進(jìn)行調(diào)理祝您早日康復(fù)
      

      小伙子你好，你的情況可能是有些情緒問題了，如果這樣的情況持續(xù)三個(gè)月以上，影響了睡眠飲食這些，需要去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治，如果還沒有影響睡眠飲食，那就換個(gè)角度看問題，影響心情的不是事情本身，而是我們對(duì)事情的看法，嘗試屏蔽別人的負(fù)面指責(zé)，做好自己應(yīng)該做的就可以了
      

      病情分析：
      考慮為焦慮癥的情況發(fā)生，因緊張及焦慮情緒低落從而引發(fā)了上述的癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要去醫(yī)院的精神科檢查，并行心理的疏導(dǎo)給以口服氣血和膠囊，舒樂安定片及谷維素片等藥物治療。
      
      以上是對(duì)“我發(fā)現(xiàn)自己無論上什么班”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      咨詢者為24歲男性，在工作中由于得不到認(rèn)可，而感覺到心累。有一種恐懼和陰影。變得不自信了，建議咨詢者要建立自信心，要相信自己的能力，不要被外界所影響，同時(shí)可以適當(dāng)降低對(duì)一些事物的要求和標(biāo)準(zhǔn)，看淡別人的評(píng)價(jià)和議論，做最真實(shí)的自己，如果還有其他困惑，也可以找專業(yè)心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的疏導(dǎo)。
      

      你好。你需要搞清楚到底是哪一個(gè)在借口譏諷你，是否是因?yàn)槟阕约哼^于敏感？是否是因?yàn)槁殘?chǎng)同事關(guān)系相處不好？如果僅僅只是因?yàn)樽约哼^于敏感心理因素，感覺別人在譏諷你的話，那么建議自己放松心情，不要有太大的心理壓力。不要太在意別人的評(píng)價(jià)，做好自己的事情就可以了，如果心理上過于緊張焦慮，你也可以配合使用一些中藥，比如說舒肝解郁膠囊，如果效果不好?？梢钥紤]去醫(yī)院心理精神科面診。