我想自己恐懼了

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，嚴(yán)重時恐懼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自信心，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況考慮是自閉癥，建議咨詢心理醫(yī)生指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      一定要保持良好的心態(tài)樂觀的情緒，多看一些勵志類書籍，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多和朋友聊聊天。
      

      病情分析：
      你好，這情況是由于你心理壓力太大，長期的精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的情緒，多出去和別人溝通一下，建立自信心，相信自己
      
      以上是對“我想自己恐懼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      27歲女性，缺乏自信，膽子小，做事情害怕?？紤]屬于個性因素，可以通過心理矯正來改善
      指導(dǎo)意見：
      建議找心理醫(yī)生幫助，對自己進行客觀評價，發(fā)現(xiàn)存在的優(yōu)點和長處，體會自己的能力和價值所在，制定行為訓(xùn)練計劃，從容易的、小的目標(biāo)開始執(zhí)行，不斷體驗成功，逐步提高自信心，學(xué)習(xí)一些與人交往相處的技巧，消除緊張、害怕的感覺。
      

      病情分析：
      你好！您不自信，緣由是缺乏人際溝通交流，缺乏鍛煉成長的機會。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多與朋友同學(xué)溝通交流，多參加文娛體育活動，在與人的溝通交流中增強處理問題的能力和自信。