社交恐懼，不敢表現(xiàn)自己

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述考慮心理疾病引起，不要自卑，要對(duì)自己∞充滿信心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多到人群密集的地方或找知心朋友多到戶外運(yùn)動(dòng)，嚴(yán)重找心理咨訓(xùn)師咨訓(xùn)，積極迎過(guò)每一天
      

      病情分析：
      你好，這種情況不要跟自己太大壓力，相信自己，做好美好人生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)自己多跟朋友談?wù)勑模牧奶?，多接觸人，要鍛煉自己，路是自己走出來(lái)的，加油吧！
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面的書(shū)籍，多去參加有意義的社交活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以選擇合適的朋友去溝通交流，盡量把注意放在交談內(nèi)容上，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      
      以上是對(duì)“社交恐懼，不敢表現(xiàn)自己”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是性格比較內(nèi)向引起的。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您去心理醫(yī)生那里看看，增加一份自信，祝您生活愉快。