大夫，我是兩年前有過一次腰彎不下去

      根據(jù)你所講的病史提供的癥狀和體征，提供的核磁共振的圖片，我個人認為只有輕度的椎間盤突出，椎間盤有點變性，應該問題不是很大，建議你做做腰背肌功能鍛煉，服用中藥治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于腰部持重，勞損，寒涼刺激，或者突然用力過猛等導致。建議到醫(yī)院行腰椎的ct檢查，每天趴在床上練習小燕飛20分鐘，腰部貼膏藥，熱敷，拔罐或者艾灸，注意腰骶部的保暖。
      

      病情分析：
      28歲的女性，依據(jù)自己的檢查結果來看腰椎沒有多大的問題，自己比較的年輕
      指導意見：
      這樣的情況考慮是自己由于腰肌勞損導致的腰部不舒服的癥狀，建議你可以做做局部的活血化瘀的治療的比較好的
      
      以上是對“大夫，我是兩年前有過一次腰彎不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及提供的片子，像你這種情況完全是由于腰椎勞損所造成的。
      指導意見：
      平時一定要注意避免過度勞累，注意保暖，避免受涼，同時要注意堅持做腰部功能鍛煉，這樣可以有效的緩解你的腰肌勞損及其他腰部疾患，好嗎？真心希望你健康！