麻煩問一下醫(yī)生：我在跑步機上堅持快走運動快一年了
男 | 27歲 2017-11-26 01:53:31
1人回復
來自大慶市
健康咨詢描述： 麻煩問一下醫(yī)生:我在跑步機上堅持快走運動快一年了，但是減肥依然沒有明顯效果，我想問一下，如果我去做一個全身抽脂手術(shù)大約需要多少錢，安全嗎？我身高177.5，現(xiàn)在體重大約還是在180到190左右徘徊，如果真去做了這種手術(shù)，那會反彈嗎？不懂，麻煩了！
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-18 11:44:56 我要投訴
減肥是提高肌脂比為目的。跑步機的鍛煉用到的是下肢的肌肉，運動后飲食補充，能強化下肢肌肉纖維并不能去掉下肢脂肪。不建議做全身抽脂手術(shù)，因為肥胖體型的脂肪分布是受全身調(diào)控而形成的，如果沒有詳細而可行的鍛煉計劃，即使進行了手術(shù)也很容易脂肪再積聚。手術(shù)先不論花費，有風險，副作用。減肥首先要改變自己的飲食習慣和飲食結(jié)構(gòu)，再輔助以合理的運動。
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