健康咨詢描述: 生完孩子就一直胖吃不了藥因?yàn)楹⒆硬盼鍌€(gè)月吃奶不知道干什么才減下肥肉
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好,產(chǎn)褥期減肥建議您注意合理飲食加上適當(dāng)鍛煉,飲食上除了必須的營(yíng)養(yǎng)外應(yīng)避免進(jìn)食高脂肪高熱量的垃圾食品,如薯片等膨化食品,多吃蔬菜水果,每天堅(jiān)持跑步或者爬樓梯,少吃多餐。
尊敬的咨詢者您好,很高興為您解答問(wèn)題,根據(jù)你描述的情況分析,不建議您現(xiàn)在減肥,您還在哺乳期,減肥會(huì)影響哺乳,等孩子過(guò)了哺乳期在減肥,減肥的話你可以多運(yùn)動(dòng),合理飲食
病情分析:
你好,這個(gè)在孩子斷奶后可以根據(jù)自身的情況飲食和運(yùn)動(dòng)減肥就可以緩解癥狀的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平常要避免吃高脂的食物的,避免吃油膩的食物,多運(yùn)動(dòng)就可以對(duì)體重有適當(dāng)?shù)目刂频摹?br />
以上是對(duì)“生完孩子就一直胖吃不了藥因?yàn)楹⒆硬盼鍌€(gè)月吃奶不知道”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述。產(chǎn)后肥胖是很多產(chǎn)婦,遇到的難題。請(qǐng)不要過(guò)于糾結(jié),忌奶后再減肥也不遲。
指導(dǎo)意見(jiàn):
哺乳期間絕對(duì)不能自己亂用藥,特別是減肥藥。建議您均衡營(yíng)養(yǎng),可以如果鍛煉身體,增強(qiáng)增強(qiáng)體質(zhì),減掉脂肪。等忌奶之后再減肥也不遲。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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