健康咨詢描述: 從2012年生完孩子就一直胖起來,睡眠不是很好。吃的方面也差不多,怎么一直要胖起來
出現(xiàn)睡眠不足的情況發(fā)生,一般考慮和心理因素緊張焦慮都是有直接性的關(guān)系的,這種情況應(yīng)該積極的注意些休息,保證充足的睡眠,密切的進行觀察病情,才能夠達到治療和治愈的目的。
指導(dǎo)意見:
女子分娩后,因為妊娠期激素水平變化比較大,并為以后哺乳寶寶做準(zhǔn)備,容易有體重增加,如果寶寶已經(jīng)斷奶,需要考慮控制脂肪類食品和淀粉類食品的攝入量,并注意多運動來控制體重。
病情分析:
你好,由于睡眠不足導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào),是會引起機體肥胖的。
指導(dǎo)意見:
建議您平時除了適當(dāng)節(jié)食之外加強運動鍛煉,使機體的熱量攝入量小于支出量,同時盡量消除各種不良因素,規(guī)律睡眠。
以上是對“從2012年生完孩子就一直胖起來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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