很頻繁的覺(jué)得自己活著不開心

      病情分析：
      這種情況的話有多長(zhǎng)時(shí)間了？得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。考慮是心理方面有一定的問(wèn)題的。
      指導(dǎo)意見：
      主要是有抑郁的情況的，要注意多與人交流的，多進(jìn)行體育鍛煉，可以配合心理疏導(dǎo)來(lái)進(jìn)行治療的。

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，符合抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。目前主要是藥物輔助心理咨詢，建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，精神科醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，平時(shí)保持規(guī)律作息，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。

      你好，根據(jù)你的病情分析，建議你應(yīng)該去醫(yī)院咨詢心里醫(yī)生，平時(shí)要注意多做一些自己喜歡的事情，多參加體育鍛煉，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，你要堅(jiān)強(qiáng)的面對(duì)生活，不要有精神壓力，放松心情。
      以上是對(duì)“很頻繁的覺(jué)得自己活著不開心”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況有點(diǎn)輕度抑郁癥的表現(xiàn)，世上沒(méi)有過(guò)不去的坎，以前就當(dāng)風(fēng)樣消失過(guò)，也許以后會(huì)有一番不一樣的人生和前景，人生不可能一塵不變的，人生本是坎坎坷坷的，這才是人生！
      指導(dǎo)意見：
      建議你陽(yáng)光心態(tài)，心情愉悅：
      1.要無(wú)條件自信，即使在做錯(cuò)的時(shí)候。
      2.不要想太多，定時(shí)清除消極思想。
      3.學(xué)會(huì)忘記痛苦，為陽(yáng)光記憶騰出空間。
      4.敢于嘗試，敢于丟臉。
      5.每天都是新的，煩惱痛苦不過(guò)夜。
      6.面對(duì)別人的優(yōu)秀時(shí)，發(fā)自內(nèi)心地贊美。
      7.做人最高境界不是一味低調(diào)，也不是一味張揚(yáng)，而是始終如一的不卑不亢。
      如果做到這樣還是不行，那得去醫(yī)院找心理醫(yī)生看了！

      指導(dǎo)意見：
      咨詢者為19歲女生，覺(jué)得自己活著不開心，找不到活著的意義，親情友情學(xué)業(yè)都很不順心，建議咨詢者需要找醫(yī)生進(jìn)行診斷，如果確定是抑郁癥的話，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自信心的提升，成功愉悅感的體驗(yàn)，心理治療需要一個(gè)過(guò)程，相信在醫(yī)生的疏導(dǎo)下，你會(huì)好起來(lái)的，盡早治療不要延誤。

      病情分析：
      你好，你目前的情況我覺(jué)得你應(yīng)該做個(gè)心理咨詢，這樣子下去你會(huì)得心理疾病的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：人生不如意的事情十有八九，現(xiàn)在經(jīng)歷磨難，將來(lái)才會(huì)收獲甜美的果實(shí)，向前看，下一站的風(fēng)景會(huì)更好，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，出去曬曬太陽(yáng)，和朋友結(jié)伴旅行都是不錯(cuò)的選擇，每天開心一點(diǎn)哦。