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我不愛(ài)說(shuō)話,但是想說(shuō)的時(shí)候又話很多

女 | 20歲 2017-11-15 23:31:54 3人回復(fù) 來(lái)自酒泉市

健康咨詢描述: 我不愛(ài)說(shuō)話,但是想說(shuō)的時(shí)候又話很多,平時(shí)算開(kāi)心吧,但朋友說(shuō)我很憂傷,像是心事重重,也會(huì)無(wú)緣無(wú)故發(fā)脾氣,發(fā)呆,然后生氣,但我每次都把脾氣壓在心底,總覺(jué)得心里有個(gè)結(jié)打不開(kāi),一天煩躁的很,像胸口又氣出不來(lái)。

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-11-15 23:34:31

      病情分析:
      你好,很高興為你解答!根據(jù)你說(shuō)的情況認(rèn)為你還是內(nèi)向的性格。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      雖然你和大家有說(shuō)有笑的,但是還是放不開(kāi),有心事,估計(jì)你自己有什么想法卻沒(méi)有和任何人說(shuō),一直壓抑自己,建議找個(gè)好朋友或者心理老師聊聊。跟我說(shuō)也可以的。希望我的回答能幫到你。
      

呂麗
呂麗 昆明醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 卵巢腫瘤,子宮腫瘤,皮膚腫瘤,神經(jīng)系統(tǒng)腫瘤,縱隔腫 幫助網(wǎng)友:2083
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2017-11-15 23:44:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況多需要跟同學(xué)進(jìn)行交流的,多跟家里面的人進(jìn)去溝通的,長(zhǎng)時(shí)間憋氣,對(duì)身體不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,一般情況下建議還是進(jìn)行多交流的。因?yàn)椴婚_(kāi)心的事情壓在心里面,是不好的。
      

臧玲
臧玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 改善親子關(guān)系,婚姻關(guān)系,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:3715
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2017-11-16 00:00:14 我要投訴

      長(zhǎng)期負(fù)面情緒積累會(huì)導(dǎo)致不適。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負(fù)面情緒。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的心理老師的幫助。
      
      以上是對(duì)“我不愛(ài)說(shuō)話,但是想說(shuō)的時(shí)候又話很多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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