快速治失眠的方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述您已經(jīng)長(zhǎng)期失眠，首先您要知道失眠的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      只有知道失眠的原因才可以對(duì)癥治療的，安眠藥是不可以長(zhǎng)期吃的，會(huì)造成依賴性，目前建議您可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查具體原因
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      失眠的情況一般和精神壓力大、神經(jīng)衰弱癥等是有關(guān)系的，可以吃安神補(bǔ)腦液和刺五加糖漿治療，不要喝咖啡、不要喝茶，還可以試試針灸的方法治療
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和或質(zhì)量不滿足，包括入睡困難、時(shí)常覺(jué)醒及晨醒過(guò)早。失眠患者治療方面，可以適當(dāng)服用助眠藥物緩解，如棗仁安神丸、安神補(bǔ)腦液、睡安膠囊、佳樂(lè)定等等?；蛘呖紤]磁療、針灸等等。
      
      以上是對(duì)“快速治失眠的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，導(dǎo)致失眠的因素有很多，比如勞累，精神緊張，壓力大等等，你這種情況，建議平時(shí)還是規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以睡前喝點(diǎn)牛奶，或者輕微運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)快速入眠。
      

      正常人大多數(shù)在上床后三十分鐘以內(nèi)便可入睡且持續(xù)四到十個(gè)小時(shí),而失眠的人上床后很長(zhǎng)時(shí)間也不能入睡，即使入睡也很難維持睡眠，且有醒后不能恢復(fù)疲乏、白天精神不振、學(xué)習(xí)與工作受到影響等表現(xiàn)。可以考慮使用一些中成藥看看的了，可以考慮一些安神補(bǔ)腦液等的了。如果一直不好，可以考慮西藥的治療的，比如安定等，都是會(huì)幫助改善的了，注意白天多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也是可以幫助調(diào)節(jié)晚間的睡眠的了。
      

      你好！根據(jù)您的情況主要考慮是神經(jīng)衰弱引起的失眠癥狀，建議您平時(shí)放松心情，避免壓力太大，適當(dāng)鍛煉身體，建議服用養(yǎng)血清腦顆粒，維生素b一，谷維素進(jìn)行調(diào)理。
      

      你好，如果你現(xiàn)在有失眠、不容易入睡的情況，有可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的，現(xiàn)在是需要去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行檢查，確診后可以服用健腦補(bǔ)腎丸，刺五加片進(jìn)行治療，在治療期間，不要食用刺激性的食物，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“快速治失眠的方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是神經(jīng)衰弱的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況建議放松心情，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，不要熬夜，每晚睡覺(jué)前泡泡腳，喝杯牛奶，不要喝咖啡等飲料，不要看驚悚電影電視劇等，可以在內(nèi)科大夫的指導(dǎo)下服用谷維素，維生素B6治療一下。希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      按照你說(shuō)的這種情況，就是一個(gè)神經(jīng)性的失眠，神經(jīng)性的頭痛引起的臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)這種情況的治療，你如果用了藥以后就能改善的情況，不用藥又復(fù)發(fā)，所以對(duì)這種情況的治療和處理，我建議你還是按照中醫(yī)的辨證分型，去治療，效果是挺好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你所出現(xiàn)的這些癥狀，多數(shù)都是由于神經(jīng)衰弱所引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況可以建議你，口服藥物治療，可以服安神補(bǔ)腦液。平時(shí)應(yīng)該注意加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。保持心情舒暢。精神壓力不要過(guò)大。不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。逐漸就能緩解。
      

      病情分析：
      這種情況來(lái)說(shuō)，一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間的使用安眠藥物的方法來(lái)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意均衡飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配，可以同時(shí)配合后期通過(guò)針灸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理，保持一顆平常的心態(tài)
      

      病情分析：
      一般您這種情況是因?yàn)橐郧敖?jīng)常熬夜勞累營(yíng)養(yǎng)不良的情況引起的氣血不足造成的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況平時(shí)注意休息平時(shí)多吃大棗堅(jiān)果黑木耳，口服阿膠漿腦力寶金治療就可以恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來(lái)看，出現(xiàn)一個(gè)經(jīng)常失眠，入睡困難，多夢(mèng)易醒
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議吃點(diǎn)酸棗仁膠囊或者七葉安神片，睡前適量運(yùn)動(dòng)，泡泡腳，不要熬夜，規(guī)律作息，可以喝點(diǎn)中藥綜合調(diào)理一下
      

      病情分析：
      是什么原因引起的的失眠呢？以前都吃過(guò)那種藥啊，還有其它不適癥狀嗎。如耳鳴，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      吃鎮(zhèn)靜藥起效快但不宜長(zhǎng)期服用，月經(jīng)量正常嗎，吃過(guò)中藥嗎，褪黑素是改善睡眠的激素，可以吃的
      

      病情分析：
      你好，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以釋放自己的壓力。睡前可以泡個(gè)熱水腳。喝杯溫牛奶。用點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，褪黑素等有助于睡眠。
      

      你好，長(zhǎng)期失眠，建議注意平時(shí)合理安排飲食起居，清淡飲食，忌辛辣寒涼刺激性食物，不要暴飲暴食。避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行身體鍛煉。睡前不喝濃茶、咖啡，不看刺激緊張的電視、電影、小說(shuō)?？稍谒坝脽崴菽_20~30分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，利于睡眠。必要時(shí)可到醫(yī)院做相關(guān)的檢查。
      

      失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者，用藥不對(duì)癥的話，產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯(cuò)失最佳的治療時(shí)機(jī)。具體的治療方案需要結(jié)合每個(gè)患者的詳細(xì)情況，來(lái)選擇對(duì)的治療方案，才會(huì)有明顯效果。