健康咨詢描述: 主要是我準備開會,就開始緊張心跳,腦子一片空白,我是少數(shù)民族領導干部,我這個方面比較嚴重,麻煩醫(yī)生,有什么好的建議嗎?
病情分析:
一般遇到這種情況就會緊張,屬于心理因素,不過關。平時要注意鍛煉。
指導意見:
可以給自己做些心理暗示。比如說我能行,我很好,我沒有問題。放輕松。提前做好準備。
病情分析:
你的情況可能是過于緊張導致,也有可能是腦缺血和心律不齊導致的,需要具體明確檢查后對癥治療。
指導意見:
可以檢查一下椎動脈彩超看看是否有供血不足,檢查一下心電圖看看是否有心律不齊,然后對癥治療,平時注意休息,避免勞累和熬夜等,忌辛辣油膩飲食。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,這可能跟您壓力過大,精神過度緊張導致的。
指導意見:
建議您平素調(diào)整心情,放松壓力,舒緩心情,可以做一些放松心情的事情,如聽歌等。如果還是不好,建議您可以去心理科看看。
以上是對“主要是我準備開會,就開始緊張心跳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。考慮是由于緊張導致的竇性心動過速。
指導意見:
根據(jù)您的描述,考慮是緊張導致的竇性心動過速。建議你口服倍他樂克片劑,注意休息,避免壓力過大,保持良好的心理狀態(tài)。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,和人的心理素質(zhì)有關系,怯場,很多人都有相同的感受。
指導意見:
保持自信,就當臺下沒人,可以深呼吸,消除緊張情緒,分散注意力,臺下多練習,越害怕越緊張。
病情分析:
40歲中年女性如果有心跳過快的癥狀,這個是正常的心理現(xiàn)象。
指導意見:
正常人在緊張或者是運動的情況下會發(fā)生心跳過快,這個是正常的生理現(xiàn)象,平時要注意鍛煉這方面的能力。
醫(yī)生詢問:
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病情分析:
這種緊張,往往是心理方面的問題。你需要一些鍛煉和適應。這方面的心理問題很多人都有,但多數(shù)都可以克服。
指導意見:
打個比方說,老師對學生說話就不緊張。醫(yī)生對患者說話也不緊張。只要你對聽眾有心理優(yōu)勢,一般都不會緊張。還有一種情況就是,對于眾多的人講話會緊張,對個別人講話又不會緊張。另一種情況是你準備的充分,不會緊張。你準備的不充分,又會緊張。這一點是可操作的。事先,把準備好的材料,或者講稿多熟悉。多預演。到真正講的時候,也會消除緊張。心理訓練方法很多,我們臨床醫(yī)生并不掌握,可以尋求心理醫(yī)生幫助
以上是對“主要是我準備開會,就開始緊張心跳”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你這種情況是緊張導致的,主要是心理問題
指導意見:
建議首先應該注意飲食,不要吃咸了油膩了,平時多鍛煉身體,學會放松自己,不要緊張
病情分析:
考慮是不自信,膽怯,導致神經(jīng)緊張,引起心腦血管缺血缺氧
指導意見:
深呼吸,保持愉快心情,多在公共場所與人溝通,改變外向性格,服用巧克力解壓
病情分析:
你好,你說的這種情況主要是心理緊張而反射性引起交感迷走神經(jīng)功能異常而出現(xiàn)的癥狀。
指導意見:
而這種癥狀與精神高度緊張有直接關系,所以首先是自行調(diào)整,可以多參加一些演講(各種演講、講話),其次演講緊張時可以抬高視線,有一定效果。
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