健康咨詢描述: 跑步跑到后面小腿前面的骨頭會(huì)痛,之前比今天跑的還多,今天會(huì)痛有點(diǎn)奇怪。
病情分析:
你好,這是由于運(yùn)動(dòng)過度了導(dǎo)致的,前幾天只是沒有表現(xiàn)出來而已。
指導(dǎo)意見:
要是跑步比較多的話是容易導(dǎo)致勞損的,就會(huì)出現(xiàn)這樣的疼痛,你現(xiàn)在不要運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度那么大了。
但是休息幾分鐘就好了,是什么原因
你休息之后不會(huì)痙攣了,自然就不會(huì)痛了,你可以熱敷一下,緩解疲勞,要降低運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。
就是不要跑快還是什么
第一是不要跑快,第二是不要跑的時(shí)間太長了。開始運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度小一些,等身體素質(zhì)逐漸加強(qiáng),在逐漸增加運(yùn)動(dòng)量。
病情分析:
從你的主訴和體征分析,你這樣應(yīng)該是持續(xù)跑步之后出現(xiàn)的脛骨骨膜炎可能。
指導(dǎo)意見:
建議,避免做劇烈的跑跳運(yùn)動(dòng),起碼兩個(gè)星期。適當(dāng)?shù)臒岱螅茨?,外用紅花油或者云南白藥之類的活血藥。
病情分析:
你好結(jié)合描述情況,跑步后引起小腿比較疼痛,需要多注意一下,觀察看看有沒有浮腫紅腫,
指導(dǎo)意見:
建議一般持續(xù)引起多是有引起骨頭關(guān)節(jié)挫傷炎癥影響,導(dǎo)致引起疼痛比較明顯,受跑步會(huì)有影響,需要多注意,加強(qiáng)營養(yǎng),一般是可以自行恢復(fù),持續(xù)引起需合理用藥治療,
以上是對(duì)“跑步跑到后面小腿前面的骨頭會(huì)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的臨床癥狀及體征,需要考慮骨關(guān)節(jié)軟組織損傷或是肌肉損傷、拉傷,考慮可能與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過重引起
指導(dǎo)意見:
建議您盡快就診于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行腿部關(guān)節(jié)x線檢查,是否有骨關(guān)節(jié)軟組織損傷,另外,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不宜過大,應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行,以免對(duì)身體健康造成不利影響。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線