健康咨詢描述: 神經(jīng)衰弱怎么辦我以前也失眠,還有點神經(jīng)衰弱,一宿宿睡不好覺,有時候明明很困,可往床上一趟,翻來覆去的就是睡不著
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱怎么辦呢
病情分析:
你好!跟你所說的情況屬于神經(jīng)衰弱引起的睡眠不足,第二天身體不適等癥狀
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院正規(guī)檢查一下查出,什么原因引起的神經(jīng)衰弱,平時放松心情。多出去鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的癥狀考慮長期精神緊張,休息不好,引起的,可以口服安神補(bǔ)腦液緩解癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你平時要有好的生活習(xí)慣早睡早起合理飲食多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激性食物忌食濃茶咖啡多參加體育鍛煉
可能是負(fù)面情緒積累導(dǎo)致。建議積極調(diào)整心態(tài),多到大自然里走一走,多和正能量的朋友交流,多培養(yǎng)一些興趣愛好,如旅游,唱歌,畫畫等,釋放負(fù)面情緒,晚上不要熬夜,放松心情入眠。如仍不能緩解,可以尋求專業(yè)的神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生的幫助。
以上是對“神經(jīng)衰弱怎么辦呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況可以服用安神補(bǔ)腦液,谷維素,維生素B1等藥物治療。
指導(dǎo)意見:
在治療期間要注意養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。平時要注意適當(dāng)運動鍛煉,保持心情舒暢。注意休息,避免過度勞累。
你好!很高興能夠為你提供幫助!神經(jīng)衰弱屬于神經(jīng)內(nèi)科常見病,需要藥物治療,一般可以口服谷維素和神衰康膠囊調(diào)理一段時間。白天多運動鍛煉身體,增加體能鍛煉,保持心情舒暢,勞逸結(jié)合,按時作息,不要熬夜。睡前看看書眼睛疲勞了再睡,睡不著的時候把注意力集中在聽自己的呼吸聲上面。祝你健康!
每位患者的體質(zhì)與病情不同,所以治療也不一樣,所以產(chǎn)生的效果也不一樣?;颊呖筛鶕?jù)個人情況經(jīng)專家確認(rèn)有效的診斷之后,根據(jù)患者的病情選擇安全、有效、價廉和易購的藥物。才會取得治療的最好效果。杜絕發(fā)作,就可以達(dá)到臨床治愈。
指導(dǎo)意見:情況緊急時建議您及時的到正規(guī)的醫(yī)院去檢查,針對治療,以免耽誤了治療的最佳時機(jī)。造成不必要的傷害,祝您早日康復(fù)!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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