健康咨詢描述: 我女生15歲身高155,媽媽159,爸爸174,我還能長嗎,能長多高,能長到163嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的問題你現(xiàn)在正氣發(fā)育階段,長個子的時候的,還有長高
指導意見:
建議患者注意休息,少吃辛辣冰涼油膩的食物。多喝開水,加強營養(yǎng)和身體鍛煉
你好根據(jù)你的描述身體的增高和父母的遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉有很大關系建議你平時要注意休息多吃綠色蔬菜和水果多吃富含優(yōu)質蛋白的食物這樣對你身體增高很重要
你好,通過你以上的問題描述,結合患者目前臨床表現(xiàn)。建議您均衡膳食營養(yǎng)。補充優(yōu)質蛋白,及膳食纖維,礦物質等營養(yǎng)素。廣泛攝取食物營養(yǎng)。
以上是對“我女生15歲身高155”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高和遺傳有很大關系,和后天發(fā)育,環(huán)境,營養(yǎng),自身鍛煉也有直接關系。
指導意見:
可以長到163厘米,多吃新鮮蔬菜水果,增加營養(yǎng),補充維生素,補鈣,多曬太陽,促進鈣劑吸收,多吃肉蛋奶,排骨湯,增加體育鍛煉,跳高,跳遠,跑步,游泳等運動,保持睡眠充足。
病情分析:
你好,上述情況你現(xiàn)在正處于身體發(fā)育階段的,還是會長高的
指導意見:
上述情況這個的話平時飲食清淡營養(yǎng)的,不要挑食的,可以多喝牛奶,多注意鍛煉身體的
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素。
指導意見:
平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補鈣適當?shù)倪\動也是有幫助的。
病情分析:
您好,很高興為您解答。考慮您的情況是有長高的可能性的。
指導意見:
因為您正處于青春發(fā)育期,身高是有長高的可能性的。建議您平時可以多做一下拉伸運動,飲食上加強營養(yǎng)
以上是對“我女生15歲身高155”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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