健康咨詢描述: 下身胖肌肉多結(jié)實從小就是這樣想要做吸脂手術(shù)第一怕貴第二怕失敗
下半身比較肥胖,考慮和遺傳基因有一定的關系,吸脂手術(shù)有點也有一定的風險,盡量避免可以采取科學的減肥方法,每天晚上飯少吃,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,適當?shù)倪\動促進血液循環(huán)。
減肥最健康的方式就是控制飲食和加強運動,建議平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含脂肪高的食物,加強運動,控制體重,養(yǎng)成不吃零食,不吃夜宵的好習慣。
吸脂會造成皮下脂肪分布不均勻,坑坑洼洼的;也會造成皮下瘀血不吸收,留下色素沉積;極少數(shù)會發(fā)生脂肪栓塞,危機生命。對于一個小女孩經(jīng)濟能力不一定好,建議飲食及運動減重,運動后可以倒立塑身美腿
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