突然有一天起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自個(gè)兒體重增加了不少

女 | 18歲 2017-11-04 19:20:02 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：突然有一天起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自個(gè)兒體重增加了不少，而且體型也變樣了，本來(lái)沒(méi)有肚腩的，這一下子就有了，而且減不掉，這是什么原因？？？

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2017-11-04 20:45:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，你描述的情況就是由于運(yùn)動(dòng)相對(duì)不足，而營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況就要注意禁止一切零食和小吃，飲料，同時(shí)進(jìn)行戶外體育鍛煉，是非常必要的。

劉紅波遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1

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2020-09-19 06:34:41 我要投訴

這種情況只能說(shuō)明你平時(shí)觀察的不仔細(xì)，18歲的女孩建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)身體沒(méi)有損害。

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2017-11-04 20:46:36

      尊敬的患者朋友，您好！根據(jù)您所描述的情況，建議您平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常喑运卟?，盡量少攝入主食。多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。不要盲目相信減肥產(chǎn)品，使用減肥藥，祝你生活愉快！

      以上是對(duì)“突然有一天起來(lái)，發(fā)現(xiàn)自個(gè)兒體重增加了不少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！