健康咨詢描述: 您好,我晚上睡眠充足,但是白天上課的時候卻經(jīng)常睡覺,睡很久的那種,我白天睡覺的時間超過了正常時間很多,想知道是不是身體哪里不好?因?yàn)槲铱催^中醫(yī),說我氣血不足,血壓低
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于氣血虧虛所導(dǎo)致
指導(dǎo)意見:
建議前往醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查,以明確是否存在貧血等癥狀??梢员O(jiān)測血壓及血常規(guī)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況,那就可能是氣血不足,血壓比較低引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的描述,可以多吃紅棗,桂圓來補(bǔ)充氣血的,血壓比較低,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
我在上大學(xué),有沒有比較好的改善方法,因?yàn)檫@種情況真的很影響我學(xué)習(xí),也導(dǎo)致我沒辦法看書,寫作業(yè),因?yàn)槔鲜撬X,特別無奈
可能是大腦缺氧引起的嗜睡,可以晨跑,有時間多出去走走,養(yǎng)一些綠色植物看看。
病情分析:
你好,出現(xiàn)氣血不足時,就可能會出現(xiàn)乏力、嗜睡等情況,都是需要及時的進(jìn)行對癥治療的。
指導(dǎo)意見:
在出現(xiàn)這種情況之后,可以及時的進(jìn)行飲食的調(diào)理治療,可以適當(dāng)多吃枸杞、紅棗以及瘦肉等食物,同時注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)健康的恢復(fù)。
以上是對“我晚上睡眠充足,但是白天上課的時候卻經(jīng)常睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我比較體寒,冬天經(jīng)常腳冰涼,胃也不好,一般我出現(xiàn)嗜睡情況,就會伴隨著眼睛酸疼,干澀,想問問有沒有比較實(shí)用的可以改善我睡覺的方法
可以適當(dāng)?shù)氖褂弥谐伤庍M(jìn)行治療,同時注意上述的飲食調(diào)理。
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