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我晚上睡眠充足,但是白天上課的時候卻經(jīng)常睡覺

女 | 21歲 2017-11-01 15:09:14 4人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 您好,我晚上睡眠充足,但是白天上課的時候卻經(jīng)常睡覺,睡很久的那種,我白天睡覺的時間超過了正常時間很多,想知道是不是身體哪里不好?因?yàn)槲铱催^中醫(yī),說我氣血不足,血壓低

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關(guān)曉蕾
關(guān)曉蕾 平頂山市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎、上呼吸道感染、支氣管擴(kuò)張、冠心病、心衰、高血 幫助網(wǎng)友:31179稱贊:2
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2017-11-01 15:10:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,一般情況下屬于氣血虧虛所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見:
      建議前往醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)檢查,以明確是否存在貧血等癥狀??梢员O(jiān)測血壓及血常規(guī)。
      

梅英
梅英 河源濟(jì)民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 外陰陰道假絲酵母菌病,前庭大腺炎及囊腫,圍絕經(jīng)期綜 幫助網(wǎng)友:27651稱贊:205
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2017-11-01 15:10:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的情況,那就可能是氣血不足,血壓比較低引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您的描述,可以多吃紅棗,桂圓來補(bǔ)充氣血的,血壓比較低,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

2017-11-01 15:14 ask816226919n 追問

我在上大學(xué),有沒有比較好的改善方法,因?yàn)檫@種情況真的很影響我學(xué)習(xí),也導(dǎo)致我沒辦法看書,寫作業(yè),因?yàn)槔鲜撬X,特別無奈

2017-11-01 16:23醫(yī)生回答:

可能是大腦缺氧引起的嗜睡,可以晨跑,有時間多出去走走,養(yǎng)一些綠色植物看看。

李長征
李長征 桓臺縣馬橋鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,小兒濕疹,幼兒急疹,小兒呼吸道感染以及內(nèi) 幫助網(wǎng)友:117719稱贊:1385
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2017-11-01 15:10:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)氣血不足時,就可能會出現(xiàn)乏力、嗜睡等情況,都是需要及時的進(jìn)行對癥治療的。
      指導(dǎo)意見:
      在出現(xiàn)這種情況之后,可以及時的進(jìn)行飲食的調(diào)理治療,可以適當(dāng)多吃枸杞、紅棗以及瘦肉等食物,同時注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營養(yǎng),促進(jìn)健康的恢復(fù)。
      以上是對“我晚上睡眠充足,但是白天上課的時候卻經(jīng)常睡覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-01 15:18 ask816226919n 追問

我比較體寒,冬天經(jīng)常腳冰涼,胃也不好,一般我出現(xiàn)嗜睡情況,就會伴隨著眼睛酸疼,干澀,想問問有沒有比較實(shí)用的可以改善我睡覺的方法

2017-11-01 15:42醫(yī)生回答:

可以適當(dāng)?shù)氖褂弥谐伤庍M(jìn)行治療,同時注意上述的飲食調(diào)理。

張濤
張濤 衡水市第四人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 對于臨床中神經(jīng)損傷,骨折,運(yùn)動損傷,腦癱等各種功能 幫助網(wǎng)友:13136稱贊:75
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2017-11-01 15:11:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果血壓都沒有什么異常的情況,身體沒有什么其他不舒服的話。
      指導(dǎo)意見:
      考慮還是因?yàn)閭€人體質(zhì)比較差的原因,可以使用中藥調(diào)理一段時間,平時也可以多吃點(diǎn)阿膠之類的補(bǔ)血的。
      

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