上課總是想睡覺，但是睡眠也充足
女 | 16歲 2020-09-10 20:50:26
1人回復(fù)
來自包頭市
健康咨詢描述： 每天睡眠充足，能睡6到8小時，中午午休20分鐘，但是上課總是犯困，瞌睡，早上6點起床，晚上10點左右就想睡覺了，這是什么原因？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 01:03:49 我要投訴
平素有哪些基礎(chǔ)疾病嗎？學(xué)習(xí)任務(wù)繁重壓力大，但是也不要有過重的精神心理壓力負(fù)擔(dān)，適當(dāng)?shù)姆泡p松，學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后增強(qiáng)體育鍛煉，提升機(jī)體抵抗力，保證三餐的營養(yǎng)攝入，室內(nèi)勤通風(fēng)，多喝白開水，注意休息，多吃應(yīng)季的蔬菜水果，嚴(yán)密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
