健康咨詢描述: 18歲了,才有160cm,長不高,那接下來要怎么辦?教我下合適的方法。
病情分析:
你好,人的身高發(fā)育在青春期完成。一般來說,在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。
指導(dǎo)意見:
從你的年齡看,你的身高發(fā)育可能已經(jīng)完成了。這種情況建議去醫(yī)院檢查骨骺線看看。如果沒有閉合的話,可以通過加強(qiáng)營養(yǎng),運(yùn)動(dòng)鍛煉,補(bǔ)鈣等,促進(jìn)身到進(jìn)一步增長。
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的上述情況,最好是先完善骨齡片檢查,了解骨垢線閉合情況的
指導(dǎo)意見:
如果骨垢線已經(jīng)閉合,那么再長高的可能性不大的,如果還沒有閉合,那么可以通過增加飲食營養(yǎng),適當(dāng)體育鍛煉及保證足夠睡眠等長高的
病情分析:
這種情況,在這個(gè)年齡階段要注意配合x光的檢查,查看身體的骨骼線是否閉合
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),來提高身體素質(zhì),注意均衡飲食和營養(yǎng)搭配,避免過于勞累,注意休息。
以上是對(duì)“18歲了,才有160cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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