我上體育時跑步和做仰臥起坐后

      病情分析：
      你好，這位患者很高興為你解答，我認為你可以再觀察一段時間。
      指導意見：
      你首先要看一看這是不是只是偶爾的一次痛？如果是偶爾的一次痛癥狀，可以再觀察一下，如果持續(xù)很長時間了，建議做一個平片，看一看。
      

      病情分析：
      你好！這樣的情況考慮有可能是因為運動不當造成的損傷。多注意休息，外用消腫止痛酊進行治療，過段時間會恢復健康的
      指導意見：
      希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問題歡迎再來咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      

      病情分析：
      你系吾系膜炎造成的，主要是由于坐姿或者說是受傷，后引起的。一般的情況下，需要，熱敷理療或者按摩，也可以外用，扶他林涂一涂。
      指導意見：
      你系吾系膜炎造成的，主要是由于坐姿或者說是受傷，后引起的。一般的情況下，需要，熱敷理療或者按摩，也可以外用，扶他林涂一涂。
      
      以上是對“我上體育時跑步和做仰臥起坐后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，主要是運動量過大所引起的，平時缺乏運動，應該及時的對癥處理，
      指導意見：
      建議你適當的參加體育鍛煉，逐漸的就可以恢復正常，現在疼痛的癥狀比較嚴重，局部可以涂抹云南白藥噴劑，按說明使用