我是一個怕影響別人又不敢于表現(xiàn)自己的人

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮患有恐懼癥，是精神壓力大，思慮過度等因素引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議是合理的作息時間，不要勞累，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)。避免情緒刺激，引起病情發(fā)作，及時心理科就診，僅供參考。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像你這種情況，中醫(yī)辨證分析是有心膽氣虛，肝郁氣滯導(dǎo)致的，是需要應(yīng)用中藥進行調(diào)理治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以到中醫(yī)內(nèi)科就診治療，可以吃點柏子養(yǎng)心丸或者是歸脾湯進行治療的同時可以做做心理輔導(dǎo)治療，祝你生活愉快，謝謝！
      

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，脾氣暴躁，嚴(yán)重時恐懼的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力和自信心，并且進行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“我是一個怕影響別人又不敢于表現(xiàn)自己的人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！