我以前特別能吃，怎么吃也不胖
健康咨詢描述： 我以前特別能吃，怎么吃也不胖，后來(lái)不怎么吃，體重越來(lái)越胖，而且我還運(yùn)動(dòng)，有一次，十天，正常吃飯胖了10斤，而且大腿肌肉特別硬，硬的難受，后來(lái)又有一次，在幾天之內(nèi)體重又漲了10多斤，現(xiàn)在就一直這樣，少吃，運(yùn)動(dòng)，也不瘦，導(dǎo)致心情特別不好，
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病情分析：
24歲的女性，這樣的情況考慮自己有氣虛的情況所導(dǎo)致的發(fā)胖的情況
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不知道自己有沒(méi)有生過(guò)小孩子了，出現(xiàn)這樣的情況建議你可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣的藥物來(lái)做做調(diào)理的
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況可能由于青春期體內(nèi)激素水平的原因?qū)е铝四氵@種易胖的體質(zhì)，我認(rèn)為你目前控制得比較好，少吃，運(yùn)動(dòng)，可以繼續(xù)堅(jiān)持，盡量避免吃零食，因?yàn)槌粤闶呈菍?dǎo)致肥胖的一個(gè)常見(jiàn)的原因。
我都23了，我不吃零食，不吃垃圾食品，主要都一年多了，越來(lái)越胖，一年多都不敢吃飽，現(xiàn)在天天鬧心，影響心情，
情緒不好容易導(dǎo)致肥胖，建議繼續(xù)飲食控制及運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要太過(guò)，循序漸進(jìn)就好，如果能夠堅(jiān)持，也可以考慮瑜伽減肥，這個(gè)辦法還是比較可行的。度過(guò)了青春期一般就更好了。
最近月經(jīng)也不正常，有一次24天來(lái)了兩次，后來(lái)兩個(gè)月來(lái)了一次，前些日子，我坐了13個(gè)小時(shí)的飛機(jī)，坐飛機(jī)前還90多斤，下了飛機(jī)兩天后就114斤，現(xiàn)在就一直這么胖
這種月經(jīng)情況說(shuō)明沒(méi)有規(guī)律的排卵，也可能是導(dǎo)致肥胖的一個(gè)原因，這個(gè)可以先找中醫(yī)用中藥調(diào)理一下月經(jīng)。
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