運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練了一個(gè)星期然后再訓(xùn)練的時(shí)候腳踝就疼

      病情分析：
      這種情況足踝運(yùn)動(dòng)后疼痛，需要注意休息，避免劇烈活動(dòng)勞累，局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血消炎止痛藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免劇烈活動(dòng)負(fù)重勞累，可以局部熱敷按摩理療，應(yīng)用活血止痛貼膏，等，必要時(shí)骨外科拍片檢查
      

      病情分析：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，根據(jù)您的描述，考慮您是劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉韌帶損傷，需要積極口服藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好朋友，根據(jù)您的描述，建議您注意休息保暖，飲食清淡，配合口服云南白藥膠囊治療。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況考慮是肌肉及韌帶拉傷可能性大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：針對(duì)您所述的情況，可服用活血止痛類藥物治療，外用云南白藥氣霧劑治療。注意休息，避免再次損傷。
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)會(huì)訓(xùn)練了一個(gè)星期然后再訓(xùn)練的時(shí)候腳踝就疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是由于劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶的損傷，需要注意休息一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減少運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)，避免受涼，可以外用膏藥，希望我的建議對(duì)你有所幫助。