我想戒掉手lu，一開始感覺(jué)還好

      首先未成年人還處在青春發(fā)育時(shí)期，性器官還未完全發(fā)育成熟，是不建議手淫的，而對(duì)于成年男性，規(guī)律的少量次數(shù)手淫是沒(méi)有性生活的一種替代，是可以的。但過(guò)于頻繁，也是會(huì)造成炎癥，甚至性功能的異常的。戒除手淫就是改掉一個(gè)不良的習(xí)慣，主要還是靠自身的克制力，主要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。
      

      病情分析：
      你好，及時(shí)戒掉手淫的習(xí)慣，身體是可慢慢恢復(fù)，一般不會(huì)影響到以后的生活的。
      指導(dǎo)意見：
      想要戒掉手淫，建議平時(shí)要避免穿緊身褲，不要接觸性方面的書籍、圖片或視頻。晚上有睡意了再上床睡覺(jué)，早上睡醒了要及時(shí)起床，不要賴床。要多參加集體鍛煉。
      

      病情分析：
      頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.
      指導(dǎo)意見：
      你的情況戒除手淫平時(shí)可以多做戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的興趣愛(ài)好，多出去跑步，曾強(qiáng)體質(zhì)，避免性刺激的接觸，多做自己喜歡做的事情。
      
      以上是對(duì)“我想戒掉手lu，一開始感覺(jué)還好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，首先要明確手淫對(duì)危害，長(zhǎng)期頻繁手淫易造成早泄甚至陽(yáng)痿，還會(huì)造成體虛。影響發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的情況，就是平時(shí)要注意避免一個(gè)人獨(dú)處。不要去想那方面，控制不住的時(shí)候可以通過(guò)做俯臥撐來(lái)強(qiáng)迫自己分散注意力。
      

      病情分析：
      你好，戒除手淫應(yīng)盡量避免獨(dú)處，找?guī)讉€(gè)好的伙伴，呆在他們中間。建議您現(xiàn)在應(yīng)該積極參加一些有益的文體活動(dòng)。應(yīng)不斷樹立學(xué)習(xí)和工作的目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)、工作、生活緊張而又充實(shí)。健康而充實(shí)的生活內(nèi)容可以轉(zhuǎn)移注意力，幫助糾正這些不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足夠妥當(dāng)?shù)卮┖靡归g衣服，使你不能很輕易碰到你身體的關(guān)鍵部位。建議你試試以上自我控制的方法，另外，戒掉手淫要慢慢來(lái)，心理壓力不要太大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你小小年齡養(yǎng)成了不好的習(xí)慣，意識(shí)到它很不好想戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種意識(shí)很好，要把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，遠(yuǎn)離此類信息，把它戒掉，在飲食上不要吃刺激性食物。