我一開(kāi)始想事情想到很晚

      病情分析：
      這種情況考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的情況，與受涼情緒變化，精神緊張勞累，壓力大等有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以服用安神補(bǔ)腦液，健腦補(bǔ)腎丸，多加體育鍛煉，合理飲食等，身體逐漸恢復(fù)健康狀態(tài)，睡眠也會(huì)得到改善
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種癥狀是抑郁焦慮癥的典型表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保證充足睡眠及休息，注意勞逸結(jié)合，多與家人朋友溝通，建立正常人際關(guān)系。培養(yǎng)正常愛(ài)好及興趣，多讀有益的書(shū)籍。白天適當(dāng)參加體育鍛煉。改善睡眠環(huán)境。