病情分析:
失眠的根本原因是體質(zhì)因素:肝腎不足氣滯血虛肝火過旺,此類人群往往整體體質(zhì)差,或因一段時間某種原因造成體質(zhì)下降
指導(dǎo)意見:
需要注意個人的調(diào)理,清淡容易消化的食物,可以多吃大棗龍眼肉之類的食物,口服安神補(bǔ)腦口服液、養(yǎng)心安神丸之類的藥物,對癥治療
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適。長期失眠可以影響身體健康,引起情緒變化。首先保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重失眠者需要藥物治療。
病情分析:
這種情況的原因主要是焦慮,壓力過大引起神經(jīng)衰弱,失眠是有關(guān)系的,最好是及時用藥治療。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)癥狀嚴(yán)重情況下,是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理,多吃含維生素多的食物,增加體育鍛煉都有利于改善,及時的用藥治療。
以上是對“兩年,失眠,多夢易醒心慌易怒幫助解決失眠問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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