練舞蹈有點蹲到右小腿外側肌肉后來一用勁就疼快一個月

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的這種情況考慮，活動過度，局部肌肉拉傷，有可能。
      指導意見：
      根據(jù)您所說的這種情況，應當注意休息，避免活動過度，局部可以考慮用一些云南白藥氣霧劑看看情況。
      

      病情分析：
      你好，你的情況屬于局部肌肉勞損引起的癥狀，會引起局部疼痛和活動受限等癥狀的，你的情況和長期練舞蹈有很大關系的
      指導意見：
      你的情況建議注意休息，近期先不要練舞蹈的，積極服用美洛昔康膠囊和云南白藥膠囊治療，局部外噴云南白藥氣霧劑治療看看的，祝你健康
      

      病情分析：
      你好，目前介紹的這種癥狀。我現(xiàn)在的分析是，下肢肌肉拉傷的可能性大。
      指導意見：
      目前我的建議是，減少不必要的活動?？梢钥诜钛龅乃幬?。必要時做一下理療和按摩等。
      
      以上是對“練舞蹈有點蹲到右小腿外側肌肉后來一用勁就疼快一個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮腿部肌肉勞損，一般問題不大，可以慢慢自行恢復
      指導意見：
      建議注意休息，避免過度活動，可以去做些正規(guī)的中醫(yī)理療，可以適當按摩放松肌肉，問題不大，可以放心了！
      

      病情分析：
      你的情況是練舞蹈有點蹲到右小腿外側肌肉后來一用勁就疼快一個月了，屬于肌肉拉傷。
      指導意見：
      從你的情況來看，主要是練舞蹈有點蹲到右小腿外側肌肉后來一用勁就疼快一個月了，考慮是拉傷，建議做針灸理療治療。
      

      病情分析：
      你好，按照你說的情況，應該是鍛煉的時候不注意引起的肌肉拉傷。
      指導意見：
      建議您以后鍛煉的時候必須充分熱身后再進行鍛煉，現(xiàn)在可以用熱水敷一段時間，癥狀即可緩解。