一個(gè)月前跑了十公里后第二天右腳的足弓疼

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況應(yīng)該是由于勞損引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是先注意休息一下，最近兩個(gè)月最好不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)活血止疼的藥物。
      

      病情分析：
      這種情況考慮可能是由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的韌帶拉傷，需要謹(jǐn)慎對(duì)待。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好去醫(yī)院檢查一下，近期注意休息，可以多泡腳緩解疼痛，按醫(yī)囑用藥治療。