健康咨詢描述: 失眠一宿一宿睡不著覺,有時睡著了3點就醒了,只能靠安眠藥入睡,該如何治療?
引起失眠的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),另一方面也與軀體因素有關(guān),例如各種軀體不適,或患有原發(fā)病。根據(jù)失眠的不同原因具體分析。首先保持平常心態(tài)。積極治療原發(fā)病,嚴重失眠者,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于失眠的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議您可以及時服用點酸棗仁粉沖泡的水,睡前服用一杯,可以促進睡眠,希望可以幫助你。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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