因?yàn)槌踔袝r(shí)期都沒(méi)鍛煉過(guò)
健康咨詢描述： 因?yàn)槌踔袝r(shí)期都沒(méi)鍛煉過(guò)，身體也體弱多病，一個(gè)月前就想通過(guò)鍛煉來(lái)加強(qiáng)身體，連續(xù)跑了倆個(gè)星期的步，雙休日回家，早上起來(lái)伸了伸懶骨，因?yàn)槟_太用力伸了，突然小腳肌肉就很痛，動(dòng)都動(dòng)不了，像是被人要從里面拉出來(lái)一樣疼，疼了幾秒鐘就不疼了！從那以后，我的小腿就跟酸痛，一跑步做劇烈運(yùn)動(dòng)就難受，后來(lái)有倆個(gè)星期都沒(méi)運(yùn)動(dòng)過(guò)，酸痛漸漸好了，但是好像傷到骨頭了，現(xiàn)在的情況是，一跑步小腿骨頭就難受，有點(diǎn)疼，去看校醫(yī)，她說(shuō)我是缺鈣的原因，但是吃了幾個(gè)星期的高鈣奶，都不見(jiàn)好，小腿骨頭哪里我摸過(guò)了，左側(cè)那有疼痛感，一按的話疼痛感覺(jué)就更加明顯了。怎么辦？會(huì)不會(huì)留下后遺癥？要去看醫(yī)生嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)您的情況，好率可能是韌帶拉傷所致，也跟缺鈣還有平時(shí)不經(jīng)常鍛煉有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議您去醫(yī)院拍片檢查一下，明確病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，平時(shí)注意休息，多補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述情況，那這種情況多數(shù)考慮是，肌肉抽筋導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你說(shuō)的情況。這么長(zhǎng)時(shí)間了，沒(méi)有回復(fù)，我可以先去醫(yī)院骨科檢查一下，首先，拍片檢查，排除，是否有骨骼的問(wèn)題
是去骨科醫(yī)院拍照還是這些普通的醫(yī)院
一般三甲醫(yī)院的骨科就行。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的病情描述，那就還是由于缺鈣引起的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)你的病情描述，建議肌肉注射維生素D類注射液，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，補(bǔ)鈣效果較好，適當(dāng)鍛煉，祝早日康復(fù)？
以上是對(duì)“因?yàn)槌踔袝r(shí)期都沒(méi)鍛煉過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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