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長時間劇烈運(yùn)動后,身上非常地?zé)?/h1>
女 | 15歲 2017-10-13 20:27:55 10人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述: 長時間劇烈運(yùn)動后,身上非常地?zé)幔顾貏e多,只有手和腳都是冰涼的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳晗
陳晗 其他 擅長: 月經(jīng)不調(diào),子宮糜爛,陰道炎等婦科疾病 幫助網(wǎng)友:21437稱贊:98
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2017-10-13 21:01:24 我要投訴

      病情分析:
      這個情況有可能是末梢循環(huán)功能差引起的,許多女性都會有受涼的表現(xiàn),和體內(nèi)有寒氣有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時可以多搓搓手,運(yùn)動一下手腳,刺激手部肌肉的活動有助于促進(jìn)末梢循環(huán),
      

賈榮祥
賈榮祥 臨汾奇康痔瘺醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頭痛,風(fēng)濕病,慢性阻塞性肺疾病,男性陽痿,早泄 幫助網(wǎng)友:14406稱贊:1
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2017-10-13 21:02:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所敘述的,長時間的運(yùn)動后,汗水特別多,這癥狀是劇烈運(yùn)動過長引起的
      指導(dǎo)意見:
      建議你以后不要劇烈的運(yùn)動,每天適當(dāng)?shù)穆倪\(yùn)動,手和腳是冰涼的是血液循環(huán)末梢不好引起的
      

趙友芳
趙友芳 醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)保健,中醫(yī)內(nèi)科,兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng) 擅長慢性病的調(diào) 幫助網(wǎng)友:4855稱贊:1
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2017-10-13 21:07:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,以上的這些現(xiàn)象屬于正?,F(xiàn)象。手腳冰涼,與你運(yùn)動的種類有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      一般如果做全身性的運(yùn)動,比如跑步打羽毛球,就不可能會出現(xiàn)以上的癥狀。平時運(yùn)動要注意不能過量,過量的運(yùn)動對身體會造成一定的損傷。
      
      以上是對“長時間劇烈運(yùn)動后,身上非常地?zé)帷边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

亢新玉
亢新玉 甘肅省臨洮縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸,腰椎病,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,骨性關(guān)節(jié)炎,面癱,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:1461
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2017-10-13 21:09:47 我要投訴

      病情分析:
      你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述,劇烈運(yùn)動后身體很熱,出汗較多,這是正常的。但手腳冰涼初步考慮腎陽虛所致。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議:保持良好的情緒,保持良好的睡眠習(xí)慣,作息規(guī)律,避風(fēng)寒潮濕保暖??梢苑命S芪精口服液調(diào)理。謝謝!祝你健康!
      

王哲
王哲 濟(jì)南市市中區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 多囊卵巢綜合征,糖尿病,痤瘡,亞急性甲狀腺炎,單純 幫助網(wǎng)友:593
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2017-10-13 21:11:33 我要投訴

      病情分析:
      你好這種情況一般見于年輕人是氣血不行的一種表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見:
      建議你中藥治療一段時間可以選用麻黃附子細(xì)辛湯煎湯服用一段時間效果也不錯
      

梁曉婷
梁曉婷 衡水市第二人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,子宮肌瘤,月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),盆腔炎 幫助網(wǎng)友:2329
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2017-10-13 21:12:26 我要投訴

      病情分析:
      衛(wèi)氣具有統(tǒng)攝功能和調(diào)節(jié)汗空開合的功能,衛(wèi)氣虛就會出現(xiàn)很多問題
      指導(dǎo)意見:
      汗多是衛(wèi)氣虛的問題,建議您可以通過服用玉屏風(fēng)散每天三次每次一袋堅持服用一段時間
      

閔淑娟
閔淑娟 張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),子宮肌瘤,盆腔炎癥,附件炎,卵巢囊腫,婦 幫助網(wǎng)友:56014稱贊:33
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2017-10-13 21:15:32 我要投訴

      病情分析:
      你好親根據(jù)你的描述,這些都是手腳冰涼引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你好親,考慮是腎虛引起的,我建議吃六味地黃丸調(diào)節(jié),多吃牛羊肉雞蛋牛奶,加強(qiáng)鍛煉
      
      以上是對“長時間劇烈運(yùn)動后,身上非常地?zé)帷边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳東輝
陳東輝 福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: IgA腎病,糖尿病腎病,腎病綜合征,糖尿病 幫助網(wǎng)友:46
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2017-10-13 21:15:43 我要投訴

      病情分析:
      首先運(yùn)動會使產(chǎn)熱增加,這是正?,F(xiàn)象,因劇烈運(yùn)動后出汗多,也是集體代謝一個正常現(xiàn)象,當(dāng)機(jī)體因為丟失大量的水分后,血液濃縮,四肢的血管收縮,四肢會短暫性缺血,四肢冰涼也是正常的,不過這個冰涼的程度和恢復(fù)人和人之間有差異。
      指導(dǎo)意見:
      如果沒有其他不適癥狀可以不用太擔(dān)心,運(yùn)動后補(bǔ)充淡鹽水即可?;蜻m當(dāng)減少運(yùn)動量。
      

霍日虎
霍日虎 日照市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固 幫助網(wǎng)友:4990稱贊:1
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2017-10-13 21:17:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,長時間劇烈運(yùn)動后出汗多和個人體質(zhì)有關(guān),運(yùn)動后身體水分丟失較多身上會發(fā)熱。
      指導(dǎo)意見:
      運(yùn)動后出汗比較多,建議要及時補(bǔ)充水分以及鈣鉀等各種物質(zhì),避免丟失過多,運(yùn)動也要適量,希望對你有所幫助。
      

胡團(tuán)寧
胡團(tuán)寧 醫(yī)師 擅長: 頭痛、牙痛三叉神經(jīng)痛口腔潰瘍、慢性氣管炎、慢性胃炎 幫助網(wǎng)友:341稱贊:1
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2017-10-13 23:35:27 我要投訴

      病情分析:
      因為有可能長期運(yùn)動后,體內(nèi)汗腺排泄不暢,陽氣不能達(dá)于四肢,所以身體發(fā)熱而出虛汗,則四肢冷
      指導(dǎo)意見:
      建議到兒童醫(yī)院內(nèi)科看一下,吃一些六味地黃丸和小兒龍牡壯骨沖劑,同時小米加山藥煮稀飯服一階段
      

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