健康咨詢描述: 長時間劇烈運(yùn)動后,身上非常地?zé)幔顾貏e多,只有手和腳都是冰涼的
病情分析:
這個情況有可能是末梢循環(huán)功能差引起的,許多女性都會有受涼的表現(xiàn),和體內(nèi)有寒氣有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你平時可以多搓搓手,運(yùn)動一下手腳,刺激手部肌肉的活動有助于促進(jìn)末梢循環(huán),
病情分析:
你好,根據(jù)你所敘述的,長時間的運(yùn)動后,汗水特別多,這癥狀是劇烈運(yùn)動過長引起的
指導(dǎo)意見:
建議你以后不要劇烈的運(yùn)動,每天適當(dāng)?shù)穆倪\(yùn)動,手和腳是冰涼的是血液循環(huán)末梢不好引起的
病情分析:
你好,以上的這些現(xiàn)象屬于正?,F(xiàn)象。手腳冰涼,與你運(yùn)動的種類有一定關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
一般如果做全身性的運(yùn)動,比如跑步打羽毛球,就不可能會出現(xiàn)以上的癥狀。平時運(yùn)動要注意不能過量,過量的運(yùn)動對身體會造成一定的損傷。
以上是對“長時間劇烈運(yùn)動后,身上非常地?zé)帷边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!很高興為你解答,根據(jù)你的描述,劇烈運(yùn)動后身體很熱,出汗較多,這是正常的。但手腳冰涼初步考慮腎陽虛所致。
指導(dǎo)意見:
我的建議:保持良好的情緒,保持良好的睡眠習(xí)慣,作息規(guī)律,避風(fēng)寒潮濕保暖??梢苑命S芪精口服液調(diào)理。謝謝!祝你健康!
病情分析:
你好這種情況一般見于年輕人是氣血不行的一種表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
建議你中藥治療一段時間可以選用麻黃附子細(xì)辛湯煎湯服用一段時間效果也不錯
病情分析:
衛(wèi)氣具有統(tǒng)攝功能和調(diào)節(jié)汗空開合的功能,衛(wèi)氣虛就會出現(xiàn)很多問題
指導(dǎo)意見:
汗多是衛(wèi)氣虛的問題,建議您可以通過服用玉屏風(fēng)散每天三次每次一袋堅持服用一段時間
病情分析:
你好親根據(jù)你的描述,這些都是手腳冰涼引起的一系列癥狀。
指導(dǎo)意見:
你好親,考慮是腎虛引起的,我建議吃六味地黃丸調(diào)節(jié),多吃牛羊肉雞蛋牛奶,加強(qiáng)鍛煉
以上是對“長時間劇烈運(yùn)動后,身上非常地?zé)帷边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先運(yùn)動會使產(chǎn)熱增加,這是正?,F(xiàn)象,因劇烈運(yùn)動后出汗多,也是集體代謝一個正常現(xiàn)象,當(dāng)機(jī)體因為丟失大量的水分后,血液濃縮,四肢的血管收縮,四肢會短暫性缺血,四肢冰涼也是正常的,不過這個冰涼的程度和恢復(fù)人和人之間有差異。
指導(dǎo)意見:
如果沒有其他不適癥狀可以不用太擔(dān)心,運(yùn)動后補(bǔ)充淡鹽水即可?;蜻m當(dāng)減少運(yùn)動量。
病情分析:
你好,長時間劇烈運(yùn)動后出汗多和個人體質(zhì)有關(guān),運(yùn)動后身體水分丟失較多身上會發(fā)熱。
指導(dǎo)意見:
運(yùn)動后出汗比較多,建議要及時補(bǔ)充水分以及鈣鉀等各種物質(zhì),避免丟失過多,運(yùn)動也要適量,希望對你有所幫助。
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