就是我的性格十分膽小又內(nèi)向

      病情分析：
      你好從你描述來看，這種情況可能是跟你精神心理發(fā)育不成熟有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神心理緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松
      

      你好，從你的描述來看，你感覺自己性格有些內(nèi)向，所以你想讓自己變得外向一點(diǎn)，其實(shí)性格，它沒有絕對的內(nèi)外向。并不是說外向就非常好，而內(nèi)向就不好。希望我的解答對你有所幫助。
      

      多和積極向上、充滿陽光、正能量的孩子接觸，把自己的心里話說給自己最信任的人聽，在公眾面前鍛煉著講話，使自己變得更開朗，有些事情需要嘗試著去做，相信自己有能力把事情做好，使自己膽小害怕的毛病得到改善。
      
      以上是對“就是我的性格十分膽小又內(nèi)向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的問題是感覺自己性格十分膽小而且又內(nèi)向，現(xiàn)在想讓自己變的不再膽小，想讓自己變的外向一些……
      指導(dǎo)意見：
      建議你今年十四歲了，感覺自己性格內(nèi)向，其實(shí)性格也不是一個人天生的，而是在某個階段塑造的，所以要想改變自己也是可以的，可以找心理醫(yī)生幫助你
      

      病情分析：
      你好，性格的養(yǎng)成跟個人本身因素和家庭環(huán)境，周遭環(huán)境都有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在還小，性格上還是有可塑性的，可以主動的多跟人交流，克服自己膽怯的心理。
      

      病情分析：
      你好！希望我的建議能幫助到你！性格內(nèi)向膽子小要鍛煉！
      指導(dǎo)意見：
      你這些表現(xiàn)是缺乏自信，你可以對著鏡子練習(xí)演講或者說話！可以多和朋友出去玩！多報(bào)幾個興趣學(xué)習(xí)班！交幾個好朋友！
      

      病情分析：
      您好，性格膽小有先天的也有后天形成的，不管是哪種情況，但肯定是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      首先呢，以后了解一下自己的長處和短處，結(jié)合自己的長處訂一些目標(biāo)，在完成目標(biāo)的同時那增強(qiáng)自己的自信心，其次那是跟熟悉的人多聊天兒，多接觸，經(jīng)常在一起活動，擴(kuò)大自己的社交范圍，慢慢練習(xí)自己的膽量和能力，同時要在課堂上那么積極發(fā)言，尤其是一些簡單的問題，一定積極要求回答。
      
      以上是對“就是我的性格十分膽小又內(nèi)向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！