我是個(gè)快十六歲的女孩

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，每個(gè)人的體質(zhì)不同發(fā)育的時(shí)間段也不一樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是發(fā)育的年齡早晚并不影響其發(fā)育的速度。建議你合理飲食，多吃膳食纖維，注意保證足夠的睡眠，睡眠充足骨骼發(fā)育也會(huì)快的。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在還正在青春期，處于快速發(fā)育階段，所以從現(xiàn)在開(kāi)始積極鍛煉身體，身體還會(huì)長(zhǎng)的，不要喪失自信心，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早睡早起生活規(guī)律，保證充足的睡眠，晚上千萬(wàn)不要熬夜！生長(zhǎng)激素主要是晚上分泌的，不要挑食，偏食，以拉伸運(yùn)動(dòng)為主，有助于長(zhǎng)高！