請問雙腳經(jīng)常打球或者運(yùn)動(dòng)扭到

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個(gè)應(yīng)該是關(guān)節(jié)經(jīng)常扭傷造成踝關(guān)節(jié)韌帶松弛，局部不穩(wěn)，就容易出現(xiàn)習(xí)慣性扭傷，建議最好是多休息，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練，疼痛厲害，可以配合貼點(diǎn)膏藥，比如烏梢蛇活骨貼等。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是多休息，加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)力量訓(xùn)練，疼痛厲害，可以配合貼點(diǎn)膏藥。如果還有問題可以繼續(xù)提問。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)考慮是運(yùn)動(dòng)過度引起的。一般情況下沒什么問題，考慮可能姿勢不對，也有可能引起。
      指導(dǎo)意見：
      你好，一般情況沒什么問題的，考慮是因?yàn)樽藙莶惶珜σ鸬?，跟運(yùn)動(dòng)過度可能也有相關(guān)性。
      
      以上是對“請問雙腳經(jīng)常打球或者運(yùn)動(dòng)扭到”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)可能是局部軟組織勞損，扭拉傷引起，明確后對癥治療即可，多可好轉(zhuǎn)的的，
      指導(dǎo)意見：
      局部早期應(yīng)冷敷，后期可熱敷，按摩，理療，疼痛嚴(yán)重可應(yīng)用芬必得，消炎痛等緩解，配合云南白藥等藥物緩解癥狀，多可好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，您的這種情況考慮是肌肉韌帶拉傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：您的這種情況可服用活血止痛類藥物治療，也可外用云南白藥氣霧劑治療。注意休息，熱水泡腳，抬高患肢，利于恢復(fù)。介于您每年有兩次扭傷，建議您宜穿舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，避免再次損傷。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，這種陳舊性損傷，確實(shí)容易反復(fù)引起發(fā)作疼痛的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，局部理療結(jié)合針灸治療，以后鍛煉運(yùn)動(dòng)要做熱身防止損傷，希望幫得到您。