怎樣適合運(yùn)動(dòng)來降糖

      病情分析：
      您好根據(jù)您的癥狀，我建議您選用優(yōu)降糖和糖適平治療，效果都不錯(cuò)
      指導(dǎo)意見：
      樹立信心，學(xué)會(huì)放松，保持良好心態(tài)，生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，戒煙戒酒，保持正常體重，盡量避免肥胖，用藥要謹(jǐn)慎，勿擅自濫選藥
      

      病情分析：
      你好，運(yùn)動(dòng)鍛煉身體只是起輔助作用的，光運(yùn)動(dòng)是不行的，還需要服用藥物
      指導(dǎo)意見：
      如果時(shí)糖尿病的話藥物和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來才有好的治療效果，同時(shí)也需要控制一下飲食。
      

      病情分析：
      這種情況需要帶個(gè)人的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣上來同時(shí)進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)要注意配合清淡飲食為主，忌食過于甜膩的食物，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。定期進(jìn)行健康體檢，檢查。
      
      以上是對“怎樣適合運(yùn)動(dòng)來降糖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果確診是糖尿病的話，他糖尿病的治療最重要的一件，就是控制飲食，然后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，都能夠很好的降到降低血糖。
      指導(dǎo)意見：
      你運(yùn)動(dòng)會(huì)也是有要求的，每天盡量講堅(jiān)持三餐后適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，但一般都是輕微的運(yùn)動(dòng)，不能用過度，最好的是不要空腹運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)第二場的情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你好的情況，有啊，這個(gè)血糖高就是腹部的脂肪多導(dǎo)致胰島素功能出現(xiàn)問題的，現(xiàn)在只要是減肥了藥就會(huì)吃的少，慢慢就會(huì)控制血糖的情況的。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是，糖尿病，就是控制自己的飲食，加強(qiáng)鍛煉就會(huì)不會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥，就會(huì)提高自己的上活水平的。
      

      病情分析：
      只要是進(jìn)行體力活動(dòng)，就會(huì)消耗能量，只要消耗能量了，就會(huì)起到降糖的作用。不是哪幾種運(yùn)動(dòng)，而是所有的體力活動(dòng)都可以的。
      指導(dǎo)意見：
      在所有的體力活動(dòng)中，尤其推薦游泳、快走及慢跑這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，均是有氧運(yùn)動(dòng)，消耗的熱量都較多，特別是游泳，身體各個(gè)器官功能都可以得到鍛煉，包括心肺功能，尤其值得推薦。
      

      病情分析：
      糖尿病是一組由多病因引起，以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或和作用缺陷所引起。長期碳水化合物，以及脂肪蛋白質(zhì)代謝紊亂，可引起多系統(tǒng)損害。2型糖尿病主要是遺傳因素與環(huán)境因素，共同作用。
      指導(dǎo)意見：
      其中的環(huán)境因素，包括年齡增長，現(xiàn)代生活方式，營養(yǎng)過剩，體力活動(dòng)不足，等等。在遺傳因素和上述環(huán)境因素共同作用下導(dǎo)致的中心性肥胖又會(huì)引起胰島素抵抗，而胰島素抵抗與2型糖尿病相關(guān)性大。所以通過運(yùn)動(dòng)減輕體重等，增加血糖去路，可以降低血糖。
      
      以上是對“怎樣適合運(yùn)動(dòng)來降糖”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多運(yùn)動(dòng)可以消耗能量促進(jìn)葡萄糖的利用，從而達(dá)到降低血糖的目的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以采取跑步，打羽毛球，乒乓球的運(yùn)動(dòng)方式。臨床上將能獲得較好運(yùn)動(dòng)效果并能確保安全的運(yùn)動(dòng)中心率依170-年齡為標(biāo)準(zhǔn)。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，這個(gè)情況，一般是運(yùn)動(dòng)，對降低血糖都有幫助，主要是你運(yùn)動(dòng)量的大小，消耗熱量多少等有關(guān)系的，建議你這個(gè)情況，可能進(jìn)行各種體育鍛煉，快步走，太極拳等情況，嚴(yán)格的控制飲食的情況，合理飲食，規(guī)律飲食等，控制好血糖