怎樣運動才可以降血糖

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述平常鍛煉就可以了。
      指導意見：
      開始適度鍛煉，慢慢增加運動量，飲食方面注意控制，希望我的回答對你有所幫助。

      病情分析：
      你好，這種情況可以飯后半小時后運動，可以快步走，時間半小時以上，可以達到不錯的降糖效果，
      指導意見：
      平時要注意糖尿病飲食，多吃綠葉蔬菜，進食粗纖維食物，加強鍛煉，多運動，肥胖者減肥，生活規(guī)律，保證心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足

      病情分析：
      你好，運動的話可以有很多的，比如跑步、打球、登山、仰臥起坐等等
      指導意見：
      少吃精米白面做的食物，適當?shù)亩喑源旨Z、雜豆、蔬菜等富含膳食纖維的食物，不要吃油膩、煎炸的食物
      以上是對“怎樣運動才可以降血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！