上完排球課，胳膊也疼

      病情分析：
      你好，上完排球課，胳膊腿成，這是由于活動量過多造成的肌肉酸痛。過幾天慢慢就好了。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你平時多加強(qiáng)鍛煉，就不會出現(xiàn)這種情況，因為有時候偶爾一次運(yùn)動量過大，會造成肌肉疼痛的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的現(xiàn)象多見于局部軟組織損傷的情況大一些。過度的用力，外傷等等可以引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服中成藥舒筋活血片等治療觀察，多休息。也可局部熱敷，有輔助治療作用。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，運(yùn)動后出現(xiàn)肌肉酸痛是正?，F(xiàn)象，堅持鍛煉，逐漸就會沒事了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：不要緊張，鍛煉需要循序漸進(jìn)，不要劇烈運(yùn)動，局部熱敷和按摩，就可慢慢緩解。
      
      以上是對“上完排球課，胳膊也疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      以上是劇烈運(yùn)動造成的四肢肌肉損傷的表現(xiàn)，與你平時運(yùn)動少有關(guān)，由于這次運(yùn)動過度就可以引起以上表現(xiàn)，需要一周左右才能逐步康復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      目前你需要休息，疼痛部位可以按摩，也可以口服些止疼藥物如芬必得，腺苷鈷胺等藥物治療，可以逐步恢復(fù)正常，