健康咨詢描述: 從初一到初三我一直都是165不長(zhǎng)是怎么回事?站起來運(yùn)動(dòng)骨頭還會(huì)想是病嗎?
病情分析:
你好,你現(xiàn)在已經(jīng)16歲了嗎?建議去醫(yī)院做一下骨骺線的檢查,看看有沒有閉合
指導(dǎo)意見:
如果骨骺線已經(jīng)閉合的話是長(zhǎng)不了了的,飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆
病情分析:
這種情況可以補(bǔ)充鈣片,服用迪巧鈣片或者鈣爾奇D,多參加體育鍛煉
指導(dǎo)意見:
調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情,飲食忌食辛辣刺激食物。飲食增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),規(guī)律作息。放松心態(tài)
病情分析:
你好,身高和先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān),一般發(fā)育期到20歲左右,站起關(guān)節(jié)會(huì)響多是缺乏鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,青春期是人生重要發(fā)育階段,要營(yíng)養(yǎng)均衡,講究衛(wèi)生,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不僅能增強(qiáng)抵抗力且有助于長(zhǎng)高,貴在堅(jiān)持,養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
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