軍訓曬黑了額頭黑的很

      病情分析：
      你好，像您這種情況軍訓曬黑了，額頭黑的和臉上還有痘痘，一般都是由于曬引起的，涂點蘆薈膏下去會比較好
      指導意見：
      像你這種情況的話，平時要注意多吃點水果和青菜，做點牛奶面膜，珍珠粉面膜會比較好。
      

      病情分析：
      你好，平時注意臉部清潔，做好防曬，每周一次的去角質(zhì)和敷臉。
      指導意見：
      建議你多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，都可以美化皮膚。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，是軍訓曬黑，以后發(fā)生的表現(xiàn)，這個通過對癥處理治療就可以。
      指導意見：
      少吃油膩，辛辣寒涼食物，不要熬夜，緊張，目前就是選擇保的一個乳膏，改善，避免再次曬傷后發(fā)生的上述癥狀。
      
      以上是對“軍訓曬黑了額頭黑的很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，曬黑的皮膚一般都有恢復期，做好防曬，避免皮膚再度曬黑
      指導意見：
      皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異，多吃蔬菜、水果：多吃含維生素C、E的食物
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你應該是軍訓這些天日曬又沒有做好防護措施造成的
      指導意見：
      建議你平時少吃油膩辛辣刺激性的食物，保證在晚上11點之前睡覺，可以買些面膜敷