上下蹲之后24以下，上下蹲之后就有點(diǎn)痛腿這里有點(diǎn)軟

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，這是由于過(guò)度勞累所導(dǎo)致的，不要太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意休息，避免勞累外傷受涼，可以局部熱敷，睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢，口服一些消炎藥物
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你蹲完之后感覺(jué)到腿部很疼痛，請(qǐng)問(wèn)你這個(gè)情況持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你能夠把你這個(gè)癥狀進(jìn)行詳細(xì)描述一下嗎？具體是什么原因?qū)е碌模约艾F(xiàn)在都是怎么治療的呢？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，現(xiàn)在這種情況有可能是因?yàn)檐浗M織損傷或者過(guò)度勞累引起的，乳酸過(guò)多導(dǎo)致的疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要過(guò)度勞累，你可以涂抹扶他林，或者吃布洛芬，以及進(jìn)行局部熱敷，緩解疼痛
      
      以上是對(duì)“上下蹲之后24以下，上下蹲之后就有點(diǎn)痛腿這里有點(diǎn)軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，可能是大量活動(dòng)造成局部肌肉拉傷，出現(xiàn)酸痛腫脹現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以采用一些理療如：推拿、按摩、熱敷、烤電等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，消腫止痛，也可貼敷消炎止痛膏藥。暫時(shí)不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免癥狀加重。祝你早日康復(fù)！
      

      您做了幾個(gè)深蹲以后出現(xiàn)了，腿部的疼痛和發(fā)軟，考慮可能與韌帶和軟骨的損傷。可以局部先進(jìn)行冷敷處理！外用云南白藥氣霧劑，扶他林軟膏進(jìn)行處理，盡量減少活動(dòng)，多注意休息，慢慢就會(huì)恢復(fù)的！