從今年4月份開始出現(xiàn)手腳輕微有規(guī)矩顫抖

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，目前初步考慮你有植物神經(jīng)功能紊亂，你說的刺五加，谷維素，維生素b1等藥物可以堅(jiān)持用一段時(shí)間，這些藥物可以很好的調(diào)節(jié)你的植物神經(jīng)功能，但不是說用幾天就有有明顯的效果，另外就是保持心情舒暢，適當(dāng)戶外活動。

      引起失眠的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如長期壓力緊張。其他有神經(jīng)衰弱。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。針對不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)。平時(shí)多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。嚴(yán)重失眠者可以藥物治療。